Die Motivationen zum Erlernen von Qigong oder Taiji Quan sind unterschiedlich.
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Mancher möchte die Gesundheit erhalten, mancher möchte diese wieder erlangen. Mancher strebt nach mehr Energie, möchte kraftvoll leben. Mancher möchte den Körper mobilisieren, beweglich halten, neu ausrichten und zentrieren. Mancher sucht nach Frieden, nach Gelassenheit, möchte “runter kommen”, möchte aus dem Wirrwarr der Gedanken aussteigen. Mancher möchte emotionale Balance, möchte ausgeglichener sein, nicht immer oben und unten. Mancher möchte “seine Mitte” finden, sucht spirituelle Vertiefung. Was immer Ihre Motivation sein mag:
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Auf den nachfolgenden Seiten hoffe ich Ihnen alle Informationen zu geben, die Sie benötigen, um die für Sie geeignete Übungsform zu finden.
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Ob Sie nun lieber die ruhigen, meist im Stehen ausgeführten Übungen aus

.....................QIGONG ERLERNEN....... oder.......TAIJI QUAN ERLERNEN,

das eher sportliche, komplexe Übungsprogramm, entscheidet sich primär nach Ihren Bedürfnissen. Gerne unterstütze ich Sie bei der Auswahl der für Sie geeigneten Übungsform.
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Qigong und Taiji Quan erlernen ist wie das Wandern auf einem Weg, Ihrem Weg. Er entsteht mit dem ersten Schritt. Lernen Sie so, wie sie als Kind gehen gelernt haben. Mit Geduld, Ausdauer und Konsequenz, mit Üben und mit dem inneren Antrieb und Glaube ans Gelingen. Lernen Sie durch Zusehen, Nachmachen und Erleben, durch Ihre eigene Erfahrung. Das sagen Übende: =>
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Ich verstehe mein daSEIN als Ihr Begleiter auf Ihrem Weg. Lassen Sie sich ein wenig “an der Hand nehmen” und lernen Sie mit mir gemeinsam.