Mo., 06. Apr. | Mautern - Tanzschule Caterino

Fächer & Stock Taiji - Donnerstag 19.30 - 21:00 (1)

13.02., 20.02., 27.02.. 05.03., 12.03., 26.03., 02.04., 08.04., 23.04., 30.04., 07.05. Kursleitung: Harald Noderer
Anmeldung für diese Veranstaltung ist abgeschlossen.
Fächer & Stock Taiji - Donnerstag 19.30 - 21:00  (1)

Zeit & Ort

06. Apr. 2020, 20:30 – 07. Apr. 2020, 00:30
Mautern - Tanzschule Caterino, Austraße 3, 3512 Mautern an der Donau, Österreich

Über die Veranstaltung

Im Rahmen des Taiji4Everybody - Health bzw. Fit Programmes üben wir 

45 min: Taiji Gùn  - 24 Yang Stil Stock (in Anlehnung an 24 Peking Form)

45 min: Taiji Shān - 36 Yang Stil Fächer

Die Idee, sich weich und doch so beständig wie das Wasser - also nach den Prinzipien von Yin und Yang zu agieren, machen Taiji Quan - als Übungsform mit bloßen Händen - zur Königsdisziplin der asiatischen Körper-bzw. Gesundheitsübungen. Entsprechend der Wurzeln dieser Bewegungskunst werden Elemente der Selbstverteidigung zu einer choreografischen Bewegungsabfolge kombiniert und finden in den einzelnen Figuren wieder. 

In den Waffenformen findet die Taiji-Disziplin ihre Erweiterung im Training der mentalen Kunstfertigkeit.

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Taiji Quan sind ermpfohlen.

Trainingsgeräte:

Stock:

Qimeigun - 齐眉棍 => Augenhöhe Stock. Dieser Stock reicht vom Fußboden bis zur Höhe Deiner Augenbrauen. Er ist 3,5 cm dick. Zierlichen Personen empfehle ich 2,3 cm im Durchmesser. 

Am einfachsten kaufst Du diesen Stock im Baumarkt und lässt ihn dort auf Augenbrauenhöhe ablängen.

z.B.:

3,5 cm https://www.hornbach.at/shop/Rundstab-Konsta-Fichte-roh-35x2000mm/5491079/artikel.html 

2,3 cm https://www.hornbach.at/shop/Rundstab-Kiefer-roh-23x2000mm/5491077/artikel.html 

Fächer:

Shàn - 扇 => Der Fächer sollte stabile Bambus oder Kunststoff-Speichen haben und aus reissfestem Nylon gefertigt sein. Die Länge im gefaltenem Zustand sollte mind. 34 cm betragen. Achte darauf, dass es sich um einen Chinesischen Fächer (und keinen japanischen) handelt! 

Am besten bestellst Du einen der dir gefällt im Internet! 

z.B.:

https://www.amazon.de/s?k=aaf+nemmel+tai+chi+f%C3%A4cher&i=kitchen&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss 

oder

https://www.amazon.de/F%C3%A4cher-chinesisch-Kung-Fu-Performance-Bambus/dp/B016MHOZZ0/ref=cts_sp_1_vtp 

Solltest Du nur den halben Kurs (Stock oder Fächer) besuchen wollen, kontaktiere mich bitte vorab telefonisch oder per email.

Kursbeitrag: 175,- (halber Kurs = € 90,-)

Kursdauer: 12 Einheiten a 1h 30 min

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