Do., 13. Feb. | Dross - TCM GESUNDHEIT Zentrum
Gesundheits Qigong - Donnerstag 18.00 - 19:15
13.02., 20.02., 27.02.. 05.03., 12.03., 26.03., 02.04., 08.04., 23.04., 30.04., 07.05.
Kursleitung: Barbara Fröhlich
Anmeldung für diese Veranstaltung ist abgeschlossen.
Zeit & Ort
13. Feb. 2020, 18:00 – 19:15
Dross - TCM GESUNDHEIT Zentrum, Herrengasse 50, 3552 Droß, Österreich
Über die Veranstaltung
Dieser Qigong-Kurs für allgemeine Gesundheitsthemen ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. In diesem Kurs erhältst Du viele kleine, besonders wertvolle "Tools" aus dem großen Schatz des Qigong udn der taoistischen Weisheitslehre.
Inhalt:
allg. Vorbereitung mittels Qi-Klopfmassage, Gelenke lockern, Meridian-Aktivierende-Dehnungen
Übungen für die Achtsamkeit und die Lenkung der Aufmerksamkeit wie 36 bewuste Atmezüge, Entspannen auf 3 Ebenen..
6facher Atem Qigong für ein öffnen der Atemräume
Liu Zi Jue - 6 heilende Laute Qigong zum Entgiften der Organe
Da Wu - Großer Gesundheitstanz QIogng um die Lebensenergie zum Fließen zu bringen
Kursbeitrag: 165,-
Kursdauer: 12 Einheiten a 1h 15 min