OPEN LESSONs:
Angeregt durch die verordneten Maßnahmen rund um Covid-19 haben wir hier ein paar Videos zum Thema Qigong und Gesundheit hochgeladen.
Viel Freude damit! Alles Liebe, viel Qi und ein starkes Immunsystem!
Harald und Barbara
H O M E - S C H O O L
Abwehrkräfte stärken
Nimm's locker :) ....
Eine runde Sache:)
Grundhaltung Teil 1
Beklopft in den Tag :)
Meridian-Aktivierende-Dehnungen - A) Erklärungen
Achtsam in/durch den Tag - mit Shaolin Qigong
Meridian-Aktivierende-Dehnungen - B) Übungset
Durch - Atmen :) Energie tanken | A) Erklärungen
Durch - Atmen :) Energie tanken | B) Übung
Flex Gong - Dynamisch in den Tag
Mit den "Harmonie-Übungen" in den Tag - Teil 1
Mit den "Harmonie-Übungen" in den Tag - Teil 2
Mit den "Harmonie-Übungen" in den Tag - Teil 3
Da Wu Qigong - Gr. Gesundheitstanz